{"product_id":"nicht-nett-sondern-echt-wie-du-people-pleasing-uberwindest-und-endlich-grenzen-setzt","title":"NICHT NETT, SONDERN ECHT - Wie du People Pleasing überwindest und endlich Grenzen setzt.","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-start=\"239\" data-end=\"713\"\u003eDu bist freundlich, hilfsbereit – und innerlich erschöpft. Denn der größte Selbstverrat geschieht nicht durch andere, sondern jedes Mal, wenn du Ja sagst, obwohl du Nein meinst. Vielleicht kennst du das: Du übernimmst Aufgaben, die du gar nicht willst. Du lächelst, obwohl du wütend bist. Du tröstest, obwohl du selbst keine Kraft mehr hast. Und während alle dich für deine Nettigkeit loben, wächst in dir ein leiser Schmerz – das Gefühl, dass dich niemand wirklich sieht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"715\" data-end=\"1129\"\u003eDoch die Wahrheit ist unbequem und befreiend zugleich: \u003cstrong data-start=\"770\" data-end=\"830\"\u003eNettsein ist keine Tugend, wenn es dich selbst zerstört.\u003c\/strong\u003e Was sich wie Rücksicht anfühlt, ist oft Selbstverleugnung. Was du für Harmonie hältst, ist manchmal nur Angst vor Ablehnung. Erst wenn du aufhörst, allen gefallen zu wollen, können dich Menschen wirklich erkennen – nicht als „die Nette“, sondern als das, was du bist: echt, lebendig, unverstellt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1131\" data-end=\"1483\"\u003eDieses Buch ist für alle, die genug davon haben, sich kleinzuhalten, um geliebt zu werden. Für alle, die ihre Stimme wiederfinden wollen, ohne Schuldgefühle, ohne Angst, ohne schlechtes Gewissen. Es zeigt dir, warum People Pleasing keine Freundlichkeit, sondern ein erlerntes Überlebensmuster ist und wie du es Schritt für Schritt hinter dir lässt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1485\" data-end=\"1743\"\u003eMit klaren psychologischen Einsichten und alltagstauglichen Werkzeugen lernst du, Grenzen zu setzen, ohne dich schuldig zu fühlen, Schuldgefühle zu verstehen und loszulassen, und dein eigenes Leben wieder mutig in die Hand zu nehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1745\" data-end=\"2048\"\u003eDenn wer immer nett ist, wird vielleicht gemocht, aber selten respektiert. Wer echt ist, wird nicht von allen gemocht, aber endlich gesehen. \u003cstrong data-start=\"1888\" data-end=\"1958\"\u003eDies ist kein Buch über Härte. Es ist eine Einladung zur Freiheit.\u003c\/strong\u003e Zu einem Leben, das nicht angepasst, sondern authentisch ist. Nicht nett. Sondern echt.\u003c\/p\u003e","brand":"Reichenbacher-Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55833245647234,"sku":null,"price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0571\/6282\/5779\/files\/Bildschirmfoto2025-10-17um14.42.04.png?v=1760704974","url":"https:\/\/reichenbacher-verlag.com\/en\/products\/nicht-nett-sondern-echt-wie-du-people-pleasing-uberwindest-und-endlich-grenzen-setzt","provider":"Reichenbacher-Verlag","version":"1.0","type":"link"}