40 SÄTZE, DIE DEIN LEBEN VERÄNDERN - Grenzen setzen, souverän kommunizieren.

Zu oft sagen wir Dinge, die uns selbst klein machen – aus Angst vor Ablehnung, aus Gewohnheit oder weil wir nie gelernt haben, es anders zu tun. Dieses Buch zeigt dir, wie du alte, eingeübte Formulierungen durch klare, wertschätzende und kraftvolle Sätze ersetzt – im Kontakt mit anderen und mit dir selbst.

Anhand von 40 alltäglichen Beispielen lernst du:

– Nein zu sagen, ohne Schuldgefühle
– dich mitzuteilen, ohne zu verletzen
– deinen Raum zu wahren, ohne dich zu rechtfertigen
– für dich einzustehen – ehrlich, ruhig und klar

Jeder Satz ist mehr als nur eine Formulierung – er ist ein Schritt in eine neue Haltung: selbstbewusst, verbunden, echt.

Ein Buch für Menschen, die sich nicht länger verstecken, anpassen oder rechtfertigen wollen – sondern in ihrer Sprache sichtbar werden.