ICH LASS MIR DOCH NICHT VERBIETEN, WAS MIR KEINER ERLAUBT HAT

Vorbestellung (!) Erscheinungsdatum: 06.11.2026

Wer hat eigentlich beschlossen, dass du das nicht darfst?

Du würdest gern etwas Neues anfangen. Einfach mal Nein sagen. Mit fünfzig ein Instrument lernen. Allein verreisen. Einen völlig anderen Weg einschlagen. Oder wenigstens Schokoladenkuchen zum Frühstück essen.

Aber dann meldet sich diese Stimme im Kopf:

„Das macht man doch nicht.“

Ach ja? Wer ist eigentlich dieser „man“? Und wann genau hast du ihm die Erlaubnis gegeben, über dein Leben zu bestimmen?

Die erstaunliche Wahrheit: Viele der Regeln, nach denen wir leben, hat uns niemand vorgeschrieben. Wir haben sie übernommen, brav befolgt und irgendwann vergessen, sie zu hinterfragen.

Wir warten auf Genehmigungen, die niemand ausstellen wird. Und während wir warten, läuft unser Leben einfach weiter.

Damit ist jetzt Schluss.

In „Ich lasse mir doch nicht verbieten, was mir keiner erlaubt!“ nimmt Elena Falk die unsichtbaren Verbote unseres Alltags auseinander – mit scharfem Blick, herrlich trockenem Humor und Geschichten, in denen man sich öfter wiedererkennt, als einem lieb ist.

Da sind die Nachbarn, deren Meinung uns schlaflose Nächte bereitet, obwohl sie vermutlich nicht einmal bemerkt haben, was wir tun. Eltern und Lehrer, deren gut gemeinte Ratschläge Jahrzehnte später immer noch in unserem Kopf wohnen. Lebenspläne, die wir gewissenhaft erfüllen, obwohl wir sie nie selbst geschrieben haben. Und natürlich Herr Doktor Bedenken, der innere Beamte, der jeden Wunsch prüft und grundsätzlich mit „Vielleicht lieber später“ beantwortet.

Dieses Buch zeigt dir:

• Warum „Das macht man halt so“ eines der mächtigsten unsichtbaren Verbote unseres Lebens ist.

• Weshalb wir so oft auf den richtigen Zeitpunkt warten – und er einfach nicht kommt.

• Wie du Nein sagst, ohne eine Grippe, einen Zahnarzttermin oder drei Entschuldigungen zu erfinden.

• Warum Scheitern, Blamagen und die Meinung anderer weit weniger Macht verdienen, als wir ihnen geben.

• Weshalb es nie zu spät ist, etwas Neues anzufangen – auch wenn dein innerer Bedenkenträger anderer Meinung ist.

• Wie du deine eigenen Entscheidungen triffst, ohne dabei rücksichtslos gegenüber anderen zu werden.

Das Beste daran: Du musst dafür nicht kündigen, auswandern oder dein bisheriges Leben über den Haufen werfen.

Manchmal beginnt Freiheit damit, einen alten Wunsch endlich ernst zu nehmen. Manchmal mit einem ehrlichen Nein. Und manchmal damit, den Sonntagsbraten nicht mehr an beiden Enden abzuschneiden, nur weil Oma es immer so gemacht hat.

Dieses Buch ist kein Aufruf zum blinden Trotz. Es ist eine ebenso unterhaltsame wie nachdenkliche Einladung, selbst zu entscheiden, welche Regeln sinnvoll sind – und welche endlich in Rente gehen dürfen.

Mit lebensnahen Geschichten, überraschenden psychologischen Erkenntnissen, kleinen Übungen und einem ganz besonderen Extra:

Deinem persönlichen, offiziell aussehenden Erlaubnisschein zum Ausfüllen, Unterschreiben und Abstempeln.

Ganz ohne Behördengang. Und garantiert ohne Wartezeit.

Für alle, die irgendwann einmal gesagt haben: „Eigentlich würde ich ja gern, aber …“

Du brauchst keine Erlaubnis, um dein eigenes Leben zu führen.

Nicht von deinen Eltern. Nicht von deinem Chef. Nicht von den Nachbarn. Und schon gar nicht von Herrn Doktor Bedenken.

Das Leben wartet nicht auf deinen Antrag.

Also hör auf, dich selbst auf später zu vertrösten.

Genehmigt. Gezeichnet: Du.

Ein kluges, witziges und befreiendes Buch von Elena Falk über Mut, Selbstbestimmung und die wunderbare Erkenntnis, dass wir viel mehr dürfen, als wir glauben.