WER IMMER NETT IST, DEN BEIẞEN DIE HUNDE - Über gute Absichten, falsche Rücksicht und den Mut, nicht immer der nette Mensch sein zu müssen.

Vorbestellung (!) Erscheinungsdatum: 06.11.2026

Du bist immer für alle da. Aber wer ist eigentlich für dich da?

Du bist der Mensch, auf den man sich verlassen kann. Der einspringt, wenn andere absagen. Der Verständnis zeigt, auch wenn es wehtut. Der „Ist schon okay“ sagt, obwohl überhaupt nichts okay ist.

Du willst niemanden enttäuschen, keinen Streit, keine schlechte Stimmung. Also schluckst du deinen Ärger herunter, übernimmst noch eine Aufgabe und sagst wieder Ja.

Und irgendwann fragst du dich: Warum nehmen eigentlich alle so selbstverständlich, was ich gebe?

Die unbequeme Antwort: Weil du ihnen beigebracht hast, dass sie es können.

In „Wer immer nett ist, den beißen die Hunde“ nimmt Marcus Feldmann ein Verhalten unter die Lupe, das gesellschaftlich gelobt wird, aber einen hohen Preis haben kann: das ständige Nettsein.

Mit scharfem Blick, lebensnahen Geschichten und einer gehörigen Portion unbequemer Wahrheiten zeigt er, wie aus dem braven Kind ein Erwachsener wird, der es allen recht machen möchte. Warum wir Harmonie mit Frieden verwechseln, Anerkennung mit Liebe und Hilfsbereitschaft mit Selbstaufgabe. Und weshalb aus lauter Rücksicht auf andere irgendwann Wut, Erschöpfung und stille Enttäuschung entstehen.

Das Überraschende: Die Menschen, die dich ausnutzen, sind oft gar nicht die Bösen. Sie haben sich lediglich daran gewöhnt, dass du immer Ja sagst.

Doch genau das kannst du ändern.

Dieses Buch zeigt dir:

• Warum du Nein sagen so schwer findest, obwohl du längst weißt, dass du es solltest.
• Wie aus kleinen Gefälligkeiten große Erwartungen und unausgesprochene Verpflichtungen werden.
• Weshalb unterdrückter Ärger Beziehungen oft stärker beschädigt als ein ehrlicher Konflikt.
• Wie du Schuldgefühle aushältst, Grenzen setzt und mit dem Vorwurf „Du hast dich verändert!“ umgehst.
• Wie du Manipulation, emotionale Erpressung und falsche Rücksicht erkennst.
• Warum manchmal schon drei Sekunden reichen, um aus einem automatischen Ja eine bewusste Entscheidung zu machen.
• Wie du im Beruf, in der Familie und in der Partnerschaft für dich einstehst, ohne kalt oder rücksichtslos zu werden.

Es geht nicht darum, ein Arschloch zu werden.

Es geht darum, endlich aufzuhören, sich selbst zu verraten, nur damit andere zufrieden sind.

Marcus Feldmann liefert keinen oberflächlichen Wohlfühlratgeber mit ein paar netten Sprüchen über Selbstliebe. Er hält seinen Lesern einen Spiegel vor, stellt unbequeme Fragen und zeigt anhand alltäglicher Situationen, wie tief der Wunsch sitzt, gemocht und gebraucht zu werden.

Dabei wird eines klar: Du musst nicht härter werden. Du musst deutlicher werden.

Denn echte Freundlichkeit entsteht nicht aus Angst vor Ablehnung. Sie entsteht aus freier Entscheidung.

Ein Mensch, der Nein sagen kann, meint sein Ja.

Dieses Buch ist für alle, die immer funktionieren, immer Verständnis haben und immer zurückstecken. Für Menschen, die viel geben, wenig verlangen und sich insgeheim fragen, wann sie selbst endlich einmal dran sind.

Hör auf, die Erwartungen anderer zu füttern. Fang an, selbst zu entscheiden.

Denn wer immer nett ist, den beißen die Hunde. Und es wird Zeit, dass du ihnen nicht länger freiwillig das Futter hinstellst.